ADA YANG SERING MERASA BOSAN ? AWAS HATI HATI

Hari Jumat 29 Januari 2021, Indonesia masih sibuk dengan issue Covid yang katanya masih tinggi, dimana informasi ini seliweran diberbagai platform media komunikasi baik itu TV, pemberitaan online,maupun social media,jujur ini sebenarnya membuat saya bosan dengan tema berita ini, ya…..mungkin karena terlalu monoton dan itu itu saja, padahal pesan yang ingin disampaikan adalah Covid itu berbahaya,maka ikuti semua anjuran dan protokol yang sudah pemerintah tetapkan.

Nah dari kondisi diatas tersebut,  ini aku ingin sedikit mengaris bawahi satu kata yang sering kita alami dalam menjalani rutinitas hari hari, sebuah kata yang mewakili tentang kondisi mental yang bahasa lainnya adalah ingin berucap;

oke udah cukup …..

pasti udah taukan apa yang aku maksud, yaitu BOSAN .

Seperti yang kita tahu bahwa Bosan ini adalah  kategori istilah yang menggambar kondisi seseorang, misalnya  seperti saat ada yang lucu maka orang bereaksi dengan tertawa, atau kondisi kecewa maka akan muncul ekspresi sedih, tapi saya melihat bahwa Bosan ini adalah penyakit yang sangat berbahaya bayangkan saja, hanya gara gara bosan, seorang karyawan yang tadi sangat antusias bekerja, bahkan berperstasi dikantornya namun saat dihinggapi kondisi ini, bisa mengalami perubahan yang sangat drastic dalam ritme kerjanya hingga mempengaruhi hasil kerjanya sendiri.

Saya pernah punya teman semasa kuliah dulu, dia seorang penggiat organisasi dan sangat aktif melakukan kegiatan diorganiasinya serta tidak pernah melewatkan perkuliahan, intinya dia orangnya sangat disiplin, saat ada diskusi di organisasinya dia ikut, saat kuliah dia juga hadir, sehingga kami menyebutnya sebagai akvitis teladan, saya cukup akrab dengan dia kadang saya juga bertanya kepada teman saya ini, apa sih sebenarnya cita cita kamu, tau g apa jawabannya,dia bilang saya hanya ingin bisa bermanfaat untuk lingkungan saya dan menjadi pejuang untuk rakyat miskin yang tertindas oleh penguasa, yach…. Pokoknya obrolan khas mahasiswa pada umumnya.

Nah seiring berjalannya waktu, karena sudah memasuki semester akhir maka tugas kuliah sudah semakin banyak, terutama penyelesaiaan skripsi membuat teman saya ini mulai disibukkan dengan kegiatan yang lebih banyak, dimana dia harus  fokus dengan akademiknya, untuk konsultasi dan revisi proposal skripsi, tapi itu tadi organisasinya tetap jalan terus, nah disela sela tugas ini, dia mulai merasakan ada yang kurang nyaman dengan hidupnya, dan tidak menemukan apa yang selama ini dicarinya pada rutinitas yang ia jalani sebagai mahasiswa tersebut, dan singkat cerita akhirnya dia mengambil cuti kuliah, saya dan teman teman lainnya merasa heran dengan keputusan yang diambil oleh teman kita ini, ada apa ? padahlkan sebentar lagi sudah hampir selesai, kenapa tiba tiba harus mengambil cuti, padahal selama ini kita melihat bahwa tidak ada masalah yang berarti dengan keadaannya, akhirnya sebagian dari kita sudah banyak yang selesai, dan waktupun terus berjalan kabar dari teman saya ini sudah tidak ketahuan,akhirnya saya mencoba untuk menghubungi dia untuk mencari tahu kondisinya saat ini.

Hari itu Jumat sama seperti hari ini, kami janjian bertemu di salah satu  Mesjid yang ada di kota Makassar, saat tiba waktu pertemuan seperti hal persahabatan pada umumnya, pertemuan ini seru banget karena sudah hampir satu tahun tidak berjumpa, dan saling bercerita,tentang aktivitas  masing masing, nah dalam kesempatan ini, saya mencoba untuk mencari tahu apa nih penyebabnya sampai dia memutuskan cuti panjang, dan tidak segera menyelasaikan kuliahnya.

Bro, kenapa lama sekali Cuti,itu bagaimana kuliah ? mau diwisuda tidak ( ucapku sambil bercanda kepadanya ), kayaknya nanti saja Ted …. (jawabnya ), saya merasa jenuh dengan kegiatan dikampus, hampir setiap hari saya menemukan pola yang sama dalam aktivitas saya makanya pengen istrahat dulu, untuk masalah wisuda nanti sajalah, kalau mood sudah balik

Teng… teng !!!!!!!!

Gara gara Bosan dengan rutinitas Wisuda di depan Mata di tunda dua semester…. Minta ampun.

BOSAN ADALAH TANDA KETIDAKBAHAGIAAN

Belajar dari dua kejadian diatas kemudian saya jadi mikir,emang Bosan efeknya bisa sampai se absurd itu ya, tidak disangka juga bahwa keputusan besar memilih untuk menunda wisuda hanya gara gara bosan.

Tapi memang sih, Bosan ini menjadi momok yang mengerikan menurutku,karena bagi orang yang ingin berproses dan tumbuh, salah satu tantangan yang terbesar menurutku adalah rasa Bosan lho,dan ini tidak disadari oleh banyak orang, kebanyakan dari kita berfikir bahwa rasa bosan yang menghinggapi kita itu adalah hal yang normal dan biasa aja, padahal bisa saja itu adalah monster yang bakal memakan mu kapanpun.

Saya pernah meriset secara sederhana tentang rasa Bosan ini, dimana menurut  Educational Psychology Review yang terbit tahun 2012,  mengatakan  bahwa kebosanan itu merupakan perpaduan antara kurangnya kegembiraan neurologis serta kondisi psikologis berupa ketidakpuasan, frustrasi atau ketidaktertarikan dan semua yang berhubungan dengan kurangnya stimulasi.

Teman teman juga harus sadar bahwa Kebosanan merupakan situasi yang sering dialami oleh semua orang,jadi bukan hanya sama kamu saja,  kondisi ini bisa menyerang siapapun baik itu laki-laki maupun perempuan, usia juga tidak pandang bulu, bosan dalam rutinitas pekerjaan, kuliah, dan bahkan dalam hubungan asmara.

Saat bosan melanda, efek yang dirasakan waktu seperti kayak lambat aja, tidak punya selera untuk melakukan kegiatan, jadi kurang fokus, insecure, malah yang parah adalah tidak ingin melakukan apapun, mager (malas gerak ) terus bawaannya, dan tidak mau kemana mana. Bagi mereka yang mengalami masalah kebosnan ini pasti penyebabnya yah karena lingkungan tempat mereka beraktivitas sudah tidak menarik lagi, mungkin cenderung monoton, atau dia merasa stag pencapaiannya segitu gitu aja .

 SATU HAL LAGI YANG INGIN AKU CERITAKAN;

Bosan jika terus menerus diikuti, maka nanti akan menjadi kebiasaan, ada terlalu banyak toleransi yang selalu  kita lakukan untuk membenarkan aktivitas aktivitas kita yang kurang bermanfaat untuk lari atau menghindari kewajiban hanya gara gara rasa Bosan, istilah kita biasanya adalah cari mood dulu, nah biasanya pelariannya adalah bermain smartphone entah itu bermain game, bersocial media, membuka youtube, atau menonton bokep nah ini yang kebanyakan terjadi.

Apa yang akan kamu pilih jika ada banyak like bisa kamu terima dari postingan instagram mu dan itu membuat mu senang, ketimbang menyelesaikan tugas dari dosen agar besoknya bisa dikumpul, saya yakin kamu akan lebih banyak menghabiskan waktu untuk bermain instagram, hal lain lagi misalnya, saat atasan kamu meminta untuk menyelesaikan laporan secepat mungkin kadang kamu meminta toleransi sampai dengan beberapa jam kedepan baru bisa diselesaikan, dari waktu panjang yang kamu minta tersebut,coba bandingkan antara jumlah waktu yang kamu gunakan untuk menyelesaikan pekerjaan dengan waktu yang kamu gunakan untuk hal hal lain yang tidak ada hubungannya dengan pekerjaan, setelah dibandingkan coba ukur dengan hasilnya, jika pekerjaan mu selesai sesuai dengan waktu yang ditetapkan,walau kamu masih bisa menggunakan waktu untuk hal lain,bebarti kamu termasuk normal, tetapi jika ternayata pekerjaan malah tidak selesai (dengan asumsi tidak pekerjaan lain yang mendesak), fixs……. Kamu orang yang bosanan ( Hati hati lho )

Bersambung …..